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Deep Work
Wie ich tief konzentriert arbeite — Regeln und Realität.
Deep Work bei mir: 90-Minuten-Blöcke, Handy weg, eine einzige Aufgabe. Nicht jeden Tag perfekt — aber jeden Tag versucht.
Auf den Punkt
- 90-Minuten-Blöcke
- Ablenkungen physisch entfernen
- Eine Aufgabe pro Block